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第二,岁运相冲:这里的四无量心与其他修法中的四无量心有何不同呢?修自他平等四无量心的特点是:第一,修慈无量心,即给予众生安乐。此时要观想,至少要把自己一半的安乐分给众生。第二,修悲无量心,即遣除众生的痛苦。比如,以前我们的一切努力都是为自己减轻痛苦,而此时要观想,至少要把以前一半的精力用来为众生减轻痛苦。第三,修喜无量心,即对众生的安乐心生欢喜,就像自己在远离痛苦、享有幸福时心里会无比高兴一样,此时也应观想:愿将自己一半的喜悦之心分给众生,即众生幸福快乐时,我也非常欢喜。第四,修舍无量心,即指对一切众生修自他平等的慈、悲、喜心。这就是自他平等的四无量心修法。这个队伍上百人,

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